Le Journal d'Adhocia

Il existe de nombreux asanas dans le yoga que l'on peut pratiquer pour sa croissance spirituelle.  Pour quelqu'un qui débute dans le yoga, il existe...

 Le tapis de yoga qui vous convient. Le choix d'un tapis de yoga dépend simplement de vos préférences, de vos besoins et de votre pratique. ...

Petit guide des tapis de yoga écologiques. Il existe une variété de tapis de yoga qui convient à toutes les priorités et préférences. Outre les...

 La méditation modifie en douceur votre état de conscience. Cet effet peut s’observer durant la pratique mais décroît par la suite.   

Par le mot yoga , on entend beaucoup plus que la simple pratique posturale. Le yoga comprend entre autres, des exercices de respiration, de la visualisation,...

Dans cet article je vais essayer de vous donner un petit aperçu des différents éléments à considérer pour choisir le meilleur moment pour la pratique...

Les dernières tendances du monde du yoga permet à tous les pratiquants de yoga de trouver une multitude d’informations sur les différentes écoles de yoga...

Pour les enfants qui ont du mal à s'endormir après une journée bien agitée. Avoir quelques connaissances dans la pratique du yoga peut vous aider...

«Le yoga, en tant que mode de vie et philosophie, peut être pratiqué par quiconque a envie de l’entreprendre, car le yoga appartient à l’humanité...