Le Journal d'Adhocia

Les avantages du yoga pour les personnes âgées.  Le yoga est une alternative unique pour vous aider à vieillir en bonne santé et dans la...

Comment les bienfaits du yoga peuvent changer vos habitudes? Le moment présent en pleine méditation. La colonne vertébrale est l’équilibre entre la relaxation mentale d’une sérénité...

Réflexions sur le mouvement  Le mouvement est au cœur de la vie humaine. Je pense pouvoir dire sans me tromper que nous voulons tous être...

“Prévenez le mal avant qu’il n’existe ; calmez le désordre avant qu’il n’éclate.” Lao Tseu Tapis d'acupression.  Écrit par Raymond Delobel CEO Adhocia Les tapis...

Il existe de nombreux asanas dans le yoga que l'on peut pratiquer pour sa croissance spirituelle.  Pour quelqu'un qui débute dans le yoga, il existe...

 Le tapis de yoga qui vous convient. Le choix d'un tapis de yoga dépend simplement de vos préférences, de vos besoins et de votre pratique. ...

Petit guide des tapis de yoga écologiques. Il existe une variété de tapis de yoga qui convient à toutes les priorités et préférences. Outre les...

 La méditation modifie en douceur votre état de conscience. Cet effet peut s’observer durant la pratique mais décroît par la suite.   

Par le mot yoga , on entend beaucoup plus que la simple pratique posturale. Le yoga comprend entre autres, des exercices de respiration, de la visualisation,...

Dans cet article je vais essayer de vous donner un petit aperçu des différents éléments à considérer pour choisir le meilleur moment pour la pratique...

Les dernières tendances du monde du yoga permet à tous les pratiquants de yoga de trouver une multitude d’informations sur les différentes écoles de yoga...

Pour les enfants qui ont du mal à s'endormir après une journée bien agitée. Avoir quelques connaissances dans la pratique du yoga peut vous aider...